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Terapia Cognitivo Comportamental (ou TCC) é uma abordagem da psicologia que tem como objetivo tratar comportamentos disfuncionais, sofrimento físico e/ou mental dos pacientes
A TCC é hoje a primeira escolha para diversos tipos de transtornos, por exemplo:
Depressão
transtorno do pânico
fobia social
fobias específicas
Transtorno Obsessivo- Compulsivo (TOC)
transtorno do estresse pós-traumático
Transtornos de Uso de substâncias
Transtornos Alimentares
Entre outros transtornos
Se está em duvida se precisa ou não da abordagem da TCC em sua vida, me mande uma mensagem e vamos conversar
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